YOUNGGO - Reaktiv Walking 

ist die konsequente Weiterentwicklung des Nordic Walking.

Es trainiert den ganzen Körper – sanft und effektiv. Gelenkschonend, hilfreich beim Muskelaufbau, an der frischen Luft und es macht einfach jede Menge Spaß. Für Profisportler und Faulpelze, für Vollgasgeber und Genusssportler, für Jung und Alt, für Jeden der sich wohler in seinem Körper fühlen möchte.

Der Effekt durch die Aktivierung zusätzlicher Muskelgruppen über das YOUNGGO - Reactive Walking, steigen der Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung signifikant an. Will man beim klassischen Walking mehr Kalorien verbrennen, so muss man die Geschwindigkeit steigern, wobei die beanspruchten Muskeln intensiver arbeiten. Je höher die Arbeitsintensität der Muskulatur, umso mehr verschiebt sich jedoch der Stoffwechsel in Richtung Zuckerverbrennung wobei die Fette liegen bleiben.

Beim YOUNGGO - Reactive Walking arbeiten mehr Muskeln bei gleichbleibender Intensität. Die Fettverbrennung steigt absolut gesehen durch den erhöhten Energieverbrauch der zusätzlich aktivierten Muskulatur an.

Im Inneren des YOUNGGO befinden sich speziell entwickelte "Impulse-Boosting-Tubes“, diese sorgen bei jeder Bewegung für einen zusätzlichen Impuls auf Muskulatur und Körperstrukturen. Das patentierte Patronensystem ermöglicht ferner eine exakte Dosierung des Gewichts und der Trainingsintensität.

Vorteile des YOUNGGO Trainings:

Ganzkörpertraining (über 90% der tiefliegenden Muskeln arbeiten)

trainiert Arme, Schultern, Bauch und Rücken beim Gehen

stabilisierend und schonend für die Wirbelsäule und die Gelenke

löst Verspannungen

verbessert den Lauf-/Walkingstil 

ideales Fatburning-Training

wirkt körperstraffend

stärkt den Beckenboden

schult die Körperwahrnehmung

beinhaltet eine akustische Trainingskontrolle

YOUNGGO - Reactive Walking

Ein Trainingsgerät für alle Altersgruppen und für jeden Trainingszustand!

Am Schloßsee in Salem bewegt sich was!

Jeden Sonntag von 10.00-11.00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz beim Feuerwehrhaus

Einstieg jederzeit möglich!

10er Karte 80,00 €

1 x 8 €

Leihgebühr YoungGo´s 3 €

 

Spüre es selbst und Du wirst begeistert sein!

Du willst eigene YOUNGGO, um jederzeit auch zu Hause selbständig trainieren zu können?

 

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Inklusive Trainingsanleitung und Aufbewahrungsbeutel.

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Video

YOUNGGO Instructor Trainerausbildung

Selber fit sein und bleiben – Menschen begeistern mit effektivem Reactive-Training in der Natur!

In der 2-tägigen Ausbildung wirst Du die Grundlagen des Trainings mit dem YoungGo, Übungen zur Intensitätssteuerung beim Ausdauer- und Krafttraining und Motivation in der Gruppenführung erlernen. Am Ende der Ausbildung bist Du in der Lage Kleingruppen anzuleiten und auch im Personaltraining den YoungGo zielführend einzusetzen.

Besonders geeignet für die Ausbildung zum YoungGo Instructor sind:

Physiotherapeuten, Sportlehrer, Masseure, Ernährungsberater, Yogalehrer, Mitarbeiter von Fitnessstudios, Personal-Trainer, Trainer in Sportvereinen und Hotels, Ärzte, Heilpraktiker und natürlich Menschen die nach einer Sportlichen Veränderung (z.B. NordicWalking-Instructoren...) suchen.

Ich bilde Dich gerne aus!

Ausbildung am Bodensee oder Bei Ihnen vor Ort.

Für weitere Infos senden Sie mir bitte eine email oder rufen mich an.

Kursgebühr pro Teilnehmer 299 € inkl. 2-jähriger Lizenzgebühr

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